Mittwoch 05. Dezember 2018

17.03.2019 – 45. Königsforst-Marathon RUN GREEN – RUN HAPPY

In der langen Vorbereitungszeit zum diesjährigen Königsforst-Marathon Mitte März hat das Organisations-Team vom TV Refrath running team keinen Aufwand gescheut, für diesen Traditionslauf durch die grüne Lunge von Köln eine...» mehr


Mittwoch 28. November 2018

Die 49. Auflage des Klassikers: Bockenberger Winterlaufserie

Ein Stelldichein von Bergischen Lang- und Schnellläufer in einem familiären Rahmen oder viel Tamm-Tamm. Das ist die Winterlaufserie im Bensberger Milchborntal, die in ihren Anfängen noch Interatom-Winterserie hieß und auf dem...» mehr


Montag 05. November 2018

Wir sagen DANKE

Der 14. Bensberger Martinilauf mit neuen Rekorden 597 Meldungen – 533 Läufer/innen im Ziel Tolle Stimmung – perfektes Läuferwetter - fürstliches Ambiente » mehr


Dienstag 30. Oktober 2018

Dicke Überraschung: Manuel Skopnik gewinnt den Röntgenlauf

Bei der Siegerehrung des Ultra-Marathons beim 18. Röntgenlauf in Remscheid stand völlig überraschend ein Läufer des TV Refrath running team auf dem obersten Podest. » mehr


Montag 29. Oktober 2018

14. Bensberger Martinilauf Nachmeldungen bis Donnerstag online möglich

Vormeldung verpasst? Kein Problem: sichert euch eure Start-Nr. zum 14. Bensberger Martinilauf am 4.11. bis Donnerstag online oder für ganz Kurzentschlossene am Sonntag direkt am Schloss Bensberg vor Ort. » mehr


Montag 29. Oktober 2018

Nachmeldungen bis Donnerstag online möglich

Ausgebucht: 50 Staffel-Teams sind gemeldet Am kommenden Sonntag wird ein rekordverdächtiges Teilnehmerfeld bei der 14. Auflage des beliebten Bensberger Martinilaufes auf die anspruchsvolle 10 km Strecke geschickt. » mehr


Donnerstag 25. Oktober 2018

Master-WM: Heiko Wilmes mit Silber in Toronto dekoriert

Heiko Wilmes vom TV Refrath running team hatte sich noch knapp vor Meldeschluss zu den World-Master-Championships im kanadischen Toronto eingeschrieben. Denn er wollte sicher gehen, dass er nach kilometerreichen Trainingswochen...» mehr