Montag 05. Juni 2017

Unser neuer Webauftritt zum 32. Refrather Herbstlauf am So, 22.10.2017

...gefällt euch hoffentlich. Dieser Traditionslauf im Königsforst hatte bisher keine eigene Webseite. Das wollten wir unbedingt ändern. So entstand in den letzten Monaten diese Seite mit einem frischen und modernen Auftritt mit...» mehr


Mittwoch 24. Mai 2017

Natalie Hoffmann-Lenz immer schneller über 10 km

Ihren Respekt vor der 10 km Distanz hat Natalie Hoffmann-Lenz nun wohl überwunden. Denn ihre mit TVR-Coach Jochen Baumhof abgesprochene konservative Renntaktik war genau die richtige Strategie beim 24. Melpomene Lauf in Bonn. » mehr


Mittwoch 24. Mai 2017

André Rinke läuft in Karlsruhe starke 5000 m in 15:24 min

Abends um 23:05 Uhr startete André Rinke vom TV Refrath erstmals bei der 2. Langen Laufnacht von Karlsruhe. » mehr


Dienstag 16. Mai 2017

5 km in Hürth: Doppelsieg für Sören und Stephan Braun

Am gleichen Tag fanden letzten Sonntag der 29. Lauf „Rund um den Otto-Maiger-See“ in Hürth und der Vogelsanger Mailauf in Köln statt. Als Aufbaustrecke wählten einige TVRler die 5 km Distanz. » mehr


Donnerstag 11. Mai 2017

Doris Remshagen gewinnt Marathon in Windhagen

Das hätte sich vorher nicht träumen lassen. Die Deutsche Mannschafts-Crosslaufmeisterin Doris Remshagen aus Overath wurde nach etwa 10 km von einer Radfahrerin „verfolgt“. » mehr


Donnerstag 11. Mai 2017

Rinke und Dahl mit Doppelsieg beim Frechener Frühlinglauf

Der 11. Raiba-Frühlingslauf in Frechen gehört fest in den Terminkalender ambitionierter Läufer. Als Formtest aus vollem Training liefen die beiden derzeit schnellsten Läufer im TV Refrath running team vom Start weg an der Spitze. » mehr


Montag 01. Mai 2017

Natalie Hoffmann-Lenz läuft Marathon-PB in Düsseldorf

Insgesamt waren beim Metro-Marathon in der Landeshauptstadt Düsseldorf rund 16000 Läufer aktiv. » mehr