Montag 12. Juni 2017

David Ranftler und André Rinke siegen

Als Gesamtsieger trug sich André Rinke in die Legende beim 20. Oelder Sparkassen Citylauf ein. Er gewann den 10 km Hauptlauf vor einigen tausend Zuschauern in 32:46 min vor Fabian Dichans (32:51)vom Ayyo Team Essen und Yannick...» mehr


Freitag 09. Juni 2017

Der Paralauf ist ein besonderes Highlight beim 7. Vilkerather Viertelmarathon am 25. Juni

4. Paralauf für Menschen mit Förderbedarf Der Paarlauf ist eine großartige Einlage zum Thema Integration. » mehr


Dienstag 06. Juni 2017

Bahnsaison: Refrather Läufer kommen in Hochform

Das traditionelle Pfingstsportfest der LAZ Rhein-Sieg wurde von Siegburg auf die feine Anlage an der Hochschule in St. Augustin verlegt. » mehr


Montag 05. Juni 2017

Unser neuer Webauftritt zum 32. Refrather Herbstlauf am So, 22.10.2017

...gefällt euch hoffentlich. Dieser Traditionslauf im Königsforst hatte bisher keine eigene Webseite. Das wollten wir unbedingt ändern. So entstand in den letzten Monaten diese Seite mit einem frischen und modernen Auftritt mit...» mehr


Mittwoch 24. Mai 2017

Natalie Hoffmann-Lenz immer schneller über 10 km

Ihren Respekt vor der 10 km Distanz hat Natalie Hoffmann-Lenz nun wohl überwunden. Denn ihre mit TVR-Coach Jochen Baumhof abgesprochene konservative Renntaktik war genau die richtige Strategie beim 24. Melpomene Lauf in Bonn. » mehr


Mittwoch 24. Mai 2017

André Rinke läuft in Karlsruhe starke 5000 m in 15:24 min

Abends um 23:05 Uhr startete André Rinke vom TV Refrath erstmals bei der 2. Langen Laufnacht von Karlsruhe. » mehr


Dienstag 16. Mai 2017

5 km in Hürth: Doppelsieg für Sören und Stephan Braun

Am gleichen Tag fanden letzten Sonntag der 29. Lauf „Rund um den Otto-Maiger-See“ in Hürth und der Vogelsanger Mailauf in Köln statt. Als Aufbaustrecke wählten einige TVRler die 5 km Distanz. » mehr