Montag 06. Februar 2017

Frank Weber steigert sich in Dortmund über 800 m auf 2:10 min

Mit einer 30er Schlussrunde für die letzten 200 m katapultierte sich der M50 Läufer im dritten Rennen über 800 m in der Dortmunder Leichtathletikhalle von Rang vier zum Sieg. » mehr


Mittwoch 01. Februar 2017

Refrather Läufer sammelten viele Kilometer im Trainingslager in NL

Wie jedes Jahr Ende Januar fuhr das TV Refrath running team mit einer großen Gruppe an die nordholländische Küste für ein verlängertes Wochenende ins Trainingslager.» mehr


Dienstag 24. Januar 2017

RUN GREEN – RUN HAPPY 43. Königsforst-Marathon 2017 – nächste Preisstufe am 1. Februar Über 600 Läufer haben sich bereits angemeldet – so viele wie noch nie im Januar

Der Countdown für die zweite Stufe des Frühbucherrabatts läuft bis Ende Januar. Bis kommenden Dienstag, 31.01., könnt ihr euch für den Königsforst-Marathon am Sonntag, 19. März zum vergünstigten Tarif anmelden. » mehr


Montag 23. Januar 2017

André Rinke auf internationaler Crossbühne in Belgien am Start

Nach seinen beiden Siegläufen bei regionalen Crossläufen stand André Rinke vom TV Refrath am Sonntag beim EA Permit Cross im belgischen Liège mit einem hochklassigen Feld am Start. » mehr


Montag 23. Januar 2017

Winterlaufserien: Simon Dahl siegt in Porz – David Ranftler in Hamburg

Der Zieleinlauf des ersten Tages der 33. Porzer Winterlaufserie war auf den letzten Metern doch knapper als gedacht. Denn Simon Dahl hatte sich nach einer Runde schon relativ deutlich von seinem Konkurrenten Moritz Auf Der Heide...» mehr


Dienstag 17. Januar 2017

Rike Westermann und Alexandra Tiegel souveräne Seriensieger

Topläuferin Rike Westermann trägt seit dem 1. Januar wieder das Trikot des TV Refrath running teams. Dass die Kölner Kommissarin in ihrem ersten Jahr der Altersklasse W35 immer noch sehr schnell laufen kann, bewies sie am 3.Tag...» mehr


Montag 16. Januar 2017

Karin Meuser mit pfeilschneller letzter Runde zum Landestitel - Das TVR running team holt 3 x Gold und 1 x Silber in Düsseldorf

Als TVR-Lauftrainer Jochen Baumhof von seiner Moderation in Leverkusen in die Düsseldorfer Leichtathletikhalle stürmte, war der 3000 m Lauf der Altersklassen W50 und älter bei den Westdeutschen Senioren-Hallenmeisterschaften...» mehr