Top Zeiten beim 5k Race Day im Strundetal
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9. September 2024Top Zeiten beim 5k Race Day im Strundetal
Am ersten September-Sonntag wurde im Rahmen des 4. Strundetal-Festes die 5k Raceday Serie des
TV Refrath fortgesetzt. Unter Leitung von TVR-Orgachef Jochen Baumhof wurde für den einmaligen Strundelauf an diesem Tag die Kreisstraße zwischen Strundepark und Herrenstrunden komplett gesperrt.
Bei den reinen Frauen- und Männerrennen finishten insgesamt 150 Teilnehmer auf der DLV-vermessenen 5 km Wendepunktstrecke. Bei der Siegerehrung am Museum Alte Dombach standen gleich drei Männer mit flotten 15er Zeiten auf dem Podest: Auf Platz 1 lief Maciek Miereczko (15:41, LG Donatus Erftstadt), 2. Lukas Kley (15:52, TV Refrath), 3. Oscar Pablo Thies (15:57, Milers Colonia). Die Frauen waren mit einer 18er und zwei 19er Zeiten ebenfalls sehr schnell unterwegs: Platz 1 für Miriam Thies (18:05, TuS Köln rrh.), 2. Silke Schneider (19:11, LAZ Rhein Sieg), 3. Carola Riethausen (19:17, TV Refrath). Somit durfte auf beiden Podesten auch jeweils ein Mitglied des TVR running teams eine der besonderen aus Holz und Naturstein gestalteten Trophäen entgegennehmen.
Das große Teilnehmerfeld der Refrather Läufer mit satten 44 Resultaten konnte sich wahrlich sehen lassen. In der Ergebnisliste stehen eine 15er, eine 16er, fünf 17er, sechs 18er Zeiten und gleich sechs 19er Zeiten, die alle schneller als vier Minuten pro Kilometer liefen. Davon zwei junge Refratherinnen, die beide einen neuen Hausrekord mitnehmen konnten: Carola Riethausen (19:17 min) und Daniela Schneider (19:51 min), die erstmals unter der 20 Minuten-Marke blieb. Über weitere neue persönliche Bestzeiten freuten sich: Christian Horstmann (18:12), Moritz Oden (18:29), Olaf Mennicken (19:11), Dietmar Stoppenbach (20:43), Elena Görlich (21:06) und Romeo Dervishaj (23:51).
Das TV Refrath running team nutzte die Austragung des vereinseigenen Strundelaufes vor der Haustür gleichzeitig als 5km-Clubmeisterschaft 2024. Clubmeister bei den Herren wurde Lukas Kley (15:52), vor Till von Bracht (16:40) und Tobias Kratz (17:08). Bei den Damen wurde Carola Riethausen (19:17) Clubmeisterin, vor Dani Schneider (19:51) und Lisa Jaschke (20:25).
Im Anschluss an die Siegerehrung des Strundelaufes traf sich alle ein Stück weiter im Eventbereich des „Alten Freibad“ in Herrenstrunden und feierte dort ausgiebig das jährliche Sommerfest. Bei der Gelegenheit wurden auch die knallbunten Shirts des „Engels der Maler Laufcups“ verteilt. Da war das großes Teamfoto mit dem Motto „Wir sind eine fröhlich-bunte Truppe“ bei hochsommerlich Temperaturen obligatorisch. Am späten Nachmittag am Ende des 4. Strundetal-Festes waren alle satt und glücklich. Ein perfekter Tag für das ganze TV Refrath running team. Text: René Grass + Jochen Baumhof
Bei den reinen Frauen- und Männerrennen finishten insgesamt 150 Teilnehmer auf der DLV-vermessenen 5 km Wendepunktstrecke. Bei der Siegerehrung am Museum Alte Dombach standen gleich drei Männer mit flotten 15er Zeiten auf dem Podest: Auf Platz 1 lief Maciek Miereczko (15:41, LG Donatus Erftstadt), 2. Lukas Kley (15:52, TV Refrath), 3. Oscar Pablo Thies (15:57, Milers Colonia). Die Frauen waren mit einer 18er und zwei 19er Zeiten ebenfalls sehr schnell unterwegs: Platz 1 für Miriam Thies (18:05, TuS Köln rrh.), 2. Silke Schneider (19:11, LAZ Rhein Sieg), 3. Carola Riethausen (19:17, TV Refrath). Somit durfte auf beiden Podesten auch jeweils ein Mitglied des TVR running teams eine der besonderen aus Holz und Naturstein gestalteten Trophäen entgegennehmen.
Das große Teilnehmerfeld der Refrather Läufer mit satten 44 Resultaten konnte sich wahrlich sehen lassen. In der Ergebnisliste stehen eine 15er, eine 16er, fünf 17er, sechs 18er Zeiten und gleich sechs 19er Zeiten, die alle schneller als vier Minuten pro Kilometer liefen. Davon zwei junge Refratherinnen, die beide einen neuen Hausrekord mitnehmen konnten: Carola Riethausen (19:17 min) und Daniela Schneider (19:51 min), die erstmals unter der 20 Minuten-Marke blieb. Über weitere neue persönliche Bestzeiten freuten sich: Christian Horstmann (18:12), Moritz Oden (18:29), Olaf Mennicken (19:11), Dietmar Stoppenbach (20:43), Elena Görlich (21:06) und Romeo Dervishaj (23:51).
Das TV Refrath running team nutzte die Austragung des vereinseigenen Strundelaufes vor der Haustür gleichzeitig als 5km-Clubmeisterschaft 2024. Clubmeister bei den Herren wurde Lukas Kley (15:52), vor Till von Bracht (16:40) und Tobias Kratz (17:08). Bei den Damen wurde Carola Riethausen (19:17) Clubmeisterin, vor Dani Schneider (19:51) und Lisa Jaschke (20:25).
Im Anschluss an die Siegerehrung des Strundelaufes traf sich alle ein Stück weiter im Eventbereich des „Alten Freibad“ in Herrenstrunden und feierte dort ausgiebig das jährliche Sommerfest. Bei der Gelegenheit wurden auch die knallbunten Shirts des „Engels der Maler Laufcups“ verteilt. Da war das großes Teamfoto mit dem Motto „Wir sind eine fröhlich-bunte Truppe“ bei hochsommerlich Temperaturen obligatorisch. Am späten Nachmittag am Ende des 4. Strundetal-Festes waren alle satt und glücklich. Ein perfekter Tag für das ganze TV Refrath running team. Text: René Grass + Jochen Baumhof
