Kai Willems und Max Kreitner holen Tagessiege mit großem Vorsprung – Kölner Nikolauslauf – 7G Marathon
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Am zweiten Tag der 56. Winterlaufserie Bockenberg sind wiederum zwei Läufer vom TV Refrath running team der gesamten Konkurrenz davongelaufen. Der 25jährige Kai Willems hatte nach 6,3 km, teilweise auf tiefem Geläuf, nach 23:23 min im Ziel eine gute Minute Vorsprung vor Moritz von Kuk (24:24) und Jan Schneider (24:44). Irek Meyer (25:45) folgte als M50-Sieger auf Platz 5.Feine Altersklassensiege feierten Wilhelm Wölfel (1.M65/28:48), Phil Höfner (1.M30/29:24), Daniel Kasper (1.M40/30:25) und Gerd Krüger (1.M85/65:11).
Zehn Minuten nach der Kurzstrecke schickte Orgachef Hans Bute die Langstrecklerinnen und Langstreckler auf die 10,1 km lange Distanz – inkl. einem langen Anstieg in der Hardt zum Naturfreundhaus hinauf. Mit lockerem Schritt gewann TVR-Neuzugang Max Kreitner mit rund zwei Minuten Vorsprung vor Florian Will (38:50), Nils Kohlhof (38:57) und dem zweiten TVR-Läufer Tommy Stelzer (39:05) als Vierter. Jemals schneller als Max Zielzeit von 36:59 min war bisher 2022 nur TVRler Dominik Fabianowski mit 36:07 min. Das TVR running team verbuchte auf der Langstrecke 4 weitere AK-Tagesiege: Detlef Jahner (1.M60/44:29), Olaf Mennicken (1.M50/46:13), Doris Remshagen (1.W55/53:17) sowie Markus Heisig (1.M65/53:49).
Das neue TVR-Zelt mit den Sponsorenlogos von Engels-der-Maler, der VR Bank Bergisch Gladbach-Leverkusen und Bach & Wesco war wieder der zentrale Meetingpoint für alle Refrather und befreundete Langstreckler. Das Finale der letzten Winterlaufserie der SG Bockenberg startet im neuen Jahr am Samstag, 10. Januar.
Malin freut sich über ihre neue 10km Bestzeit – Johannes über seinen klaren M60-Sieg
Mit einer Punktlandung auf genau 45:00 min verbesserte die 24jährige Malin Hamböcker ihre 10km Zeit beim Kölner Nikolauslauf durch den Stadtwald. Mit einem satten Vorsprung von 3 ½ Minuten gewann M60-Topläufer Johannes Ritter mit sehr flotten 36:29 min über 10km seine AK vor „Knacki“ Deuser (39:52) vom ASV Köln und Johannes Orthen (39:57) von dem Milers Colonia.
Herausforderung 7G-Marathon
Viele hundert Höhenmeter waren auf dem anspruchsvollen Kurs bei nasskaltem Wetter im Siebengebirge bei der 25. Auflage des 7G-Marathons zu bewältigen. Über 21,1 km belegte Maik Voigt nach 1:29:32 min den 2. Platz in der M40. Die volle Distanz über 42,2 km lief Irek Meyer nur einen Tag nach seinem Serienlauf in Bensberg. Nach 3:33:04 std wurde der TVRler Dritter der M50 Klasse.
56. Winterlaufserie Bockenberg – weitere Ergebnisse:
Kurze Strecke über 6,3 km: Klaus Lieth (5.M55/30:22), Elena Görlich (2.W20/30:23), Egbert Dohm (5.M60/51:12), Oskar Altendorf (2.M70/53:01).
Lange Strecke über 7,8 km: Kai Dunkel (2.M55/46:35), Stefan Köppe (3.M40/49:56), Basti Görk (5.M40/52:25), Hendrik Thierolf (6.M55/53:17), Dani Schaeffer (2.W40/54:29).
Text: Jochen Baumhof
Fotos : TV Refrath
Zehn Minuten nach der Kurzstrecke schickte Orgachef Hans Bute die Langstrecklerinnen und Langstreckler auf die 10,1 km lange Distanz – inkl. einem langen Anstieg in der Hardt zum Naturfreundhaus hinauf. Mit lockerem Schritt gewann TVR-Neuzugang Max Kreitner mit rund zwei Minuten Vorsprung vor Florian Will (38:50), Nils Kohlhof (38:57) und dem zweiten TVR-Läufer Tommy Stelzer (39:05) als Vierter. Jemals schneller als Max Zielzeit von 36:59 min war bisher 2022 nur TVRler Dominik Fabianowski mit 36:07 min. Das TVR running team verbuchte auf der Langstrecke 4 weitere AK-Tagesiege: Detlef Jahner (1.M60/44:29), Olaf Mennicken (1.M50/46:13), Doris Remshagen (1.W55/53:17) sowie Markus Heisig (1.M65/53:49).
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Malin freut sich über ihre neue 10km Bestzeit – Johannes über seinen klaren M60-Sieg
Mit einer Punktlandung auf genau 45:00 min verbesserte die 24jährige Malin Hamböcker ihre 10km Zeit beim Kölner Nikolauslauf durch den Stadtwald. Mit einem satten Vorsprung von 3 ½ Minuten gewann M60-Topläufer Johannes Ritter mit sehr flotten 36:29 min über 10km seine AK vor „Knacki“ Deuser (39:52) vom ASV Köln und Johannes Orthen (39:57) von dem Milers Colonia.
Herausforderung 7G-Marathon
Viele hundert Höhenmeter waren auf dem anspruchsvollen Kurs bei nasskaltem Wetter im Siebengebirge bei der 25. Auflage des 7G-Marathons zu bewältigen. Über 21,1 km belegte Maik Voigt nach 1:29:32 min den 2. Platz in der M40. Die volle Distanz über 42,2 km lief Irek Meyer nur einen Tag nach seinem Serienlauf in Bensberg. Nach 3:33:04 std wurde der TVRler Dritter der M50 Klasse.
56. Winterlaufserie Bockenberg – weitere Ergebnisse:
Kurze Strecke über 6,3 km: Klaus Lieth (5.M55/30:22), Elena Görlich (2.W20/30:23), Egbert Dohm (5.M60/51:12), Oskar Altendorf (2.M70/53:01).
Lange Strecke über 7,8 km: Kai Dunkel (2.M55/46:35), Stefan Köppe (3.M40/49:56), Basti Görk (5.M40/52:25), Hendrik Thierolf (6.M55/53:17), Dani Schaeffer (2.W40/54:29).
Text: Jochen Baumhof
Fotos : TV Refrath
