Sternstunde für Refrather Läufer beim Roseller Abendlauf in Neuss – Cara Zollenkopf und Kai Willems rennen Kopf an Kopf 15:56 über 5km
Deutscher W70-Rekord: Antje Wietscher läuft 5000m min 22:18,18 min
9. Mai 2026Sternstunde für Refrather Läufer beim Roseller Abendlauf in Neuss – Cara Zollenkopf und Kai Willems rennen Kopf an Kopf 15:56 über 5km
Es muss nicht immer der Rahmen eines XXL-Citylaufes sein, um großartige Zeiten zu laufen.
Genau das passierte am letzten Freitag beim familiären Roseller Abendlauf mit einem durchaus historischen Rennverlauf auf der kurzen Straßenlauf-Distanz über 5km. Bei perfekten Bedingungen standen auf dem schnellen Kurs sieben Läuferinnen und Läufer vom TV Refrath running team am Start. Hinter den beiden Führenden liefen Cara Zollenkopf und Kai Willems in einer kleinen Verfolgergruppe ein forsches Tempo an. Nach vier Kilometern waren die Führenden eingeholt und es entwickelte sich ein TVR-interner Zweikampf um den Gesamtsieg. Trotz einiger Ecken und Kanten auf den letzten 500m erhöhten die beiden TVRler ihr Tempo und liefen Kopf an Kopf zeitgleich nach 15:56 min ins Ziel. TVR-Coach Jochen Baumhof traute seinen Augen nicht und der Moderator rief „das kann nicht sein“ … ! Beide Refrather stellten mit ihrem Doppelsieg jeweils eine neue Bestzeit auf. Kai blieb erstmals unter 16min und Cara verbesserte in ihrem allerersten 5km Rennen überhaupt den TVR-Vereinsrekord von 17:19 auf hochklassige 15:56 min. Cara Zollenkopf katapultierte sich in der aktuellen Deutschen Bestenliste der Frauen hinter Konstanze Klosterhalfen (15:02), Lea Meyer (15:35), Carolina Schäfer (15:42) und Vaness Mikitenko (15:49) auf den fünften Platz auf Anhieb und in die Deutsche Spitzenklasse.
Klassensiege für Benni Mergner, Carola Rentergent und Detlef Jahner
Über den Doppelsieg hinaus gab es noch mehr Anlass zur Freude. Youngster Benjamin Mergner verbesserte sich als Sieger der U20 auf 18:04 min, Detlef Jahner (1.M60) steigerte seine Jahresbestzeit um eine ganze Minute auf 19:17min und Carola Rentergent gewann die W60 in 23:11 min. Elena Görlich blieb als Zweite der W30 mit 20:56 min unter 21 Minuten.
Klaus Müller Überraschungs-Dritter über 10 km
Er war nur über 5km gemeldet und hatte Elena begleitet. Danach fühlte sich Klaus Müller so locker, dass er sich spontan noch für die 10km nachmeldete. Dass es aber so gut lief, hatte der TVR-Neuzugang nicht ahnen können. Mit neuer persönlicher Bestzeit von 38:21 min gewann der Opladener nicht nur die AK M55, sondern stand sogar im Gesamtklassement als Dritter auf dem Stockerl !
17. Ortskernlauf Lindlar: Malin Hamböcker und Tim Funken laufend aufs Treppchen
Auf dem anspruchsvollen 2km Kurs durch Lindlar liefen zwei Refrather vorne mit. Malin Hamböcker wurde über 4 km Gesamtdritte in 18:01 min und Tim Funken wurde nach 13:52 min als Zweiter geehrt.
Text: Jochen Baumhof
Fotos: TV Refrath / Jochen Baumhof
Genau das passierte am letzten Freitag beim familiären Roseller Abendlauf mit einem durchaus historischen Rennverlauf auf der kurzen Straßenlauf-Distanz über 5km. Bei perfekten Bedingungen standen auf dem schnellen Kurs sieben Läuferinnen und Läufer vom TV Refrath running team am Start. Hinter den beiden Führenden liefen Cara Zollenkopf und Kai Willems in einer kleinen Verfolgergruppe ein forsches Tempo an. Nach vier Kilometern waren die Führenden eingeholt und es entwickelte sich ein TVR-interner Zweikampf um den Gesamtsieg. Trotz einiger Ecken und Kanten auf den letzten 500m erhöhten die beiden TVRler ihr Tempo und liefen Kopf an Kopf zeitgleich nach 15:56 min ins Ziel. TVR-Coach Jochen Baumhof traute seinen Augen nicht und der Moderator rief „das kann nicht sein“ … ! Beide Refrather stellten mit ihrem Doppelsieg jeweils eine neue Bestzeit auf. Kai blieb erstmals unter 16min und Cara verbesserte in ihrem allerersten 5km Rennen überhaupt den TVR-Vereinsrekord von 17:19 auf hochklassige 15:56 min. Cara Zollenkopf katapultierte sich in der aktuellen Deutschen Bestenliste der Frauen hinter Konstanze Klosterhalfen (15:02), Lea Meyer (15:35), Carolina Schäfer (15:42) und Vaness Mikitenko (15:49) auf den fünften Platz auf Anhieb und in die Deutsche Spitzenklasse.
Klassensiege für Benni Mergner, Carola Rentergent und Detlef Jahner
Über den Doppelsieg hinaus gab es noch mehr Anlass zur Freude. Youngster Benjamin Mergner verbesserte sich als Sieger der U20 auf 18:04 min, Detlef Jahner (1.M60) steigerte seine Jahresbestzeit um eine ganze Minute auf 19:17min und Carola Rentergent gewann die W60 in 23:11 min. Elena Görlich blieb als Zweite der W30 mit 20:56 min unter 21 Minuten.
Klaus Müller Überraschungs-Dritter über 10 km
Er war nur über 5km gemeldet und hatte Elena begleitet. Danach fühlte sich Klaus Müller so locker, dass er sich spontan noch für die 10km nachmeldete. Dass es aber so gut lief, hatte der TVR-Neuzugang nicht ahnen können. Mit neuer persönlicher Bestzeit von 38:21 min gewann der Opladener nicht nur die AK M55, sondern stand sogar im Gesamtklassement als Dritter auf dem Stockerl !
17. Ortskernlauf Lindlar: Malin Hamböcker und Tim Funken laufend aufs Treppchen
Auf dem anspruchsvollen 2km Kurs durch Lindlar liefen zwei Refrather vorne mit. Malin Hamböcker wurde über 4 km Gesamtdritte in 18:01 min und Tim Funken wurde nach 13:52 min als Zweiter geehrt.
Text: Jochen Baumhof
Fotos: TV Refrath / Jochen Baumhof
