Rekordfestival beim 40. Refrather Herbstlauf Lauflegende Christa Vahlensieck gibt Startschuss – Cara Zollenkopf verbessert 50 Jahre alten Streckenrekord
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27. Oktober 2026Rekordfestival beim 40. Refrather Herbstlauf Lauflegende Christa Vahlensieck gibt Startschuss – Cara Zollenkopf verbessert 50 Jahre alten Streckenrekord
Der Jubiläumstag des 40. Refrather Herbstlaufes im Königsforst war wie gemalt. „Besser hätten das Wetter und die Stimmung nicht sein können“ resümiert Jochen Baumhof, der als Organisationschef im TV Refrath diesen Traditionslauf bereits zum 25. Mal leitete.
851 Meldungen – so viel wie noch nie
Eine hohe Beteiligung zeichnete sich schon seit einigen Wochen ab. Dass sich in den letzten Tagen noch über 150 Läuferinnen und Läufer aus ganz NRW entschieden, das schöne Herbstwetter für einen „Ausflug“ in den Königsforst zu nutzen, bescherte dem TVR running team einen neuen Melderekord. Dass es dann doch fast 200 Finisher weniger waren, ist sicher der aktuellen Erkältungswelle geschuldet.
Triathlet Lukas Kurtenbach gewinnt die 5 km vor zwei Refrather Talenten
Gleich nach dem ersten Starschuss wurde richtig Tempo gemacht. Den Dreikampf bei den Männern über 5km gewann der Bonner Triathlet Lukas Kurtenbach in starken15:32min vor den beiden TVR-Läufern Tommy Stelzer (PB 15:53) und Kai Willems (16:35). Bei den Frauen hatte Kais Freundin Lea van Elten ganz knapp die Nase vorn. Sie gewann in 19:35 min mit nur zwei Sekunden Vorsprung vor der jugendlichen Thora Küper (19:37) vom SSF Bonn und Maria Theresia Espeter (19:59) vom TV Laasphe.
Lauflegende Christa Vahlensieck freut sich mit 10 km Siegerin Cara Zollenkopf
Im „Drehbuch“ stand, das die Wuppertalerin Christa Vahlensieck kommt, den Startschuss gibt und die TV Refrather Topläuferin Cara Zollenkopf den 10km-Streckenrekord, den die heute 78jährige 1976 bei der damaligen Refrather Winterlaufserie aufgestellt hat, unterbietet. Und genau so, wie es sich TVR-Trainer Jochen Baumhof gewünscht hatte, ist es gekommen.
Max Kreitner machte als Pacemaker vom Start bis ins Ziel einen perfekten Job. Nach 17:12 min bei der 5km-Wendemarke legte Cara noch ein Schüppchen drauf und lief unter großem Applaus der Zuschauer nach 34:17 min ins Ziel am Dicken Stock. Damit unterbot Cara Zollenkopf die bisherige Marke von 34:35min aus dem Jahre 1976 um 18 Sekunden. Mission erfüllt. Als eine der Ersten gratulierte die 12fache Weltrekordlerin und 18fache Deutsche Meisterin Christa Vahlensieck der neuen Rekordhalterin. Hinter Cara Zollenkopf wurden Annika Fleischhauer (38:40) als Zweite und Karolin Kupfer (41:41) als Dritte geehrt.
Felix Weber wiederholt seinen 10km-Vorjahressieg in 32:00 Minuten
Der Deutsche Rekordhalter im 24-Stundenlauf (278 km) gab sich auch in diesem Jahr die Ehre, beim Refrather Herbstlauf zu starten. Vom ersten Meter an ließ der 39jährige keinen Zweifel aufkommen, dass er auch beim Jubiläumslauf als Erster ins Ziel laufen würde. Mit genau 32:00 min war der Ultraläufer sogar noch 14 Sekunden flotter als im Vorjahr. Jesus Jimenez (33:21) und Michael Grysko (34:09) von der LG Wuppertal folgten auf den folgenden Plätzen.
Scheckübergabe für Nachhaltigkeitsprojekte an Tree-Athlet e.V.
Felix Weber hat den gemeinnützigen Verein Tree-Athlet gegründet mit dem Ziel, eine gesündere und umweltfreundlichere Lebensweise zu fördern. Für den Kauf eines Grundstückes in Nordhessen überreichte das TV Refrath running team aus den Erlösen des Königsforst Marathons einen Scheck über 1000 Euro an den 10km-Sieger.
Florian Herr mit Halbmarathon Start-Ziel-Sieg in 1:10:36 std
Eine sehr gute Entscheidung des TVR war es, den Halbmarathon wieder ins Programm aufzunehmen. Die 21,1 km Distanz wurde erstmals im Uhrzeigersinn gelaufen. Dass die Strecke trotz einiger Wellen noch schneller geworden ist, beweisen vielen Top- und Bestzeiten. Seine Form für den Valencia Marathon testete Florian Herr von der LAZ Rhein-Sieg. Er gewann mit 1:10:36 std souverän und mit großem Vorsprung vor dem Refrather Till von Bracht (1:15:48) und Marc Alberts (1:19:09). In der Frauenwertung standen Yasemin Rüß (1:30:17), Mei Matsuoka (1:35:11) und Victoria Schwigon (1:38:04) auf den drei traditionellen Baumscheiben bei der Siegerehrung.
Text: Jochen Baumhof
Fotos: TV Refrath / Achim Fuchshuber
851 Meldungen – so viel wie noch nie
Eine hohe Beteiligung zeichnete sich schon seit einigen Wochen ab. Dass sich in den letzten Tagen noch über 150 Läuferinnen und Läufer aus ganz NRW entschieden, das schöne Herbstwetter für einen „Ausflug“ in den Königsforst zu nutzen, bescherte dem TVR running team einen neuen Melderekord. Dass es dann doch fast 200 Finisher weniger waren, ist sicher der aktuellen Erkältungswelle geschuldet.
Triathlet Lukas Kurtenbach gewinnt die 5 km vor zwei Refrather Talenten
Gleich nach dem ersten Starschuss wurde richtig Tempo gemacht. Den Dreikampf bei den Männern über 5km gewann der Bonner Triathlet Lukas Kurtenbach in starken15:32min vor den beiden TVR-Läufern Tommy Stelzer (PB 15:53) und Kai Willems (16:35). Bei den Frauen hatte Kais Freundin Lea van Elten ganz knapp die Nase vorn. Sie gewann in 19:35 min mit nur zwei Sekunden Vorsprung vor der jugendlichen Thora Küper (19:37) vom SSF Bonn und Maria Theresia Espeter (19:59) vom TV Laasphe.
Lauflegende Christa Vahlensieck freut sich mit 10 km Siegerin Cara Zollenkopf
Im „Drehbuch“ stand, das die Wuppertalerin Christa Vahlensieck kommt, den Startschuss gibt und die TV Refrather Topläuferin Cara Zollenkopf den 10km-Streckenrekord, den die heute 78jährige 1976 bei der damaligen Refrather Winterlaufserie aufgestellt hat, unterbietet. Und genau so, wie es sich TVR-Trainer Jochen Baumhof gewünscht hatte, ist es gekommen.
Max Kreitner machte als Pacemaker vom Start bis ins Ziel einen perfekten Job. Nach 17:12 min bei der 5km-Wendemarke legte Cara noch ein Schüppchen drauf und lief unter großem Applaus der Zuschauer nach 34:17 min ins Ziel am Dicken Stock. Damit unterbot Cara Zollenkopf die bisherige Marke von 34:35min aus dem Jahre 1976 um 18 Sekunden. Mission erfüllt. Als eine der Ersten gratulierte die 12fache Weltrekordlerin und 18fache Deutsche Meisterin Christa Vahlensieck der neuen Rekordhalterin. Hinter Cara Zollenkopf wurden Annika Fleischhauer (38:40) als Zweite und Karolin Kupfer (41:41) als Dritte geehrt.
Felix Weber wiederholt seinen 10km-Vorjahressieg in 32:00 Minuten
Der Deutsche Rekordhalter im 24-Stundenlauf (278 km) gab sich auch in diesem Jahr die Ehre, beim Refrather Herbstlauf zu starten. Vom ersten Meter an ließ der 39jährige keinen Zweifel aufkommen, dass er auch beim Jubiläumslauf als Erster ins Ziel laufen würde. Mit genau 32:00 min war der Ultraläufer sogar noch 14 Sekunden flotter als im Vorjahr. Jesus Jimenez (33:21) und Michael Grysko (34:09) von der LG Wuppertal folgten auf den folgenden Plätzen.
Scheckübergabe für Nachhaltigkeitsprojekte an Tree-Athlet e.V.
Felix Weber hat den gemeinnützigen Verein Tree-Athlet gegründet mit dem Ziel, eine gesündere und umweltfreundlichere Lebensweise zu fördern. Für den Kauf eines Grundstückes in Nordhessen überreichte das TV Refrath running team aus den Erlösen des Königsforst Marathons einen Scheck über 1000 Euro an den 10km-Sieger.
Florian Herr mit Halbmarathon Start-Ziel-Sieg in 1:10:36 std
Eine sehr gute Entscheidung des TVR war es, den Halbmarathon wieder ins Programm aufzunehmen. Die 21,1 km Distanz wurde erstmals im Uhrzeigersinn gelaufen. Dass die Strecke trotz einiger Wellen noch schneller geworden ist, beweisen vielen Top- und Bestzeiten. Seine Form für den Valencia Marathon testete Florian Herr von der LAZ Rhein-Sieg. Er gewann mit 1:10:36 std souverän und mit großem Vorsprung vor dem Refrather Till von Bracht (1:15:48) und Marc Alberts (1:19:09). In der Frauenwertung standen Yasemin Rüß (1:30:17), Mei Matsuoka (1:35:11) und Victoria Schwigon (1:38:04) auf den drei traditionellen Baumscheiben bei der Siegerehrung.
Text: Jochen Baumhof
Fotos: TV Refrath / Achim Fuchshuber
