Trainer-Team
Jochen
- Jochen Baumhof: Trainingskoordination + Betreuung Top-Team + Langstrecken
- Julius Zachow: Mittelstrecke + Laufökonomie
- Isa Pithan: Lauftechnik + Schnelligkeit
- Dani Schaeffer: Lauftechnik + Schnelligkeit
- Simone von Raak: Lauf-ABC + Aufwärmprogramm vor Tempoläufen
- Moritz Ehm: Betreuung TVR-Team Ultramarathon
- Evelyn Wieland: Pilates
- Ramsi Mekkioui: Athletik + funktionales Körpergewichtstraining
Julius
Isa
Dani
Simone
Moritz
Evelyn
Ramsi
Team-Training
- Montag . 19 Uhr . Functional Training . mit Ramsi . BALKAWArena
- Dienstag . 18 Uhr . Bahntraining . mit Simone+Jochen . BELKAW Arena
- Mittwoch, SUB 38 individuell . mit Jochen . Leverkusen
- Donnerstag, 18 Uhr . Lauftechik . mit Isa, Dani, Julius . BELKAW Arena
- Samstag, 10 Uhr . Tempoläufe . mit Jochen . Königsforst . Wanderparkplatz
Team-Starts
Für die folgenden Veranstaltungen übernimmt der Verein die Startgelder. Dort treten wir gemeinsam an und bauen unseren TVR-Pavillon auf. Die Teamzusammenstellungen und Meldungen werden koordiniert über Umfrage-Formulare, die das Trainerteam bereitstellt und über interne Mails versendet.
- 5. Oktober 2025: Köln Marathon Staffel
- 02. November 2025: Refrather Herbstlauf mit 5km LVN-Meisterschaft und TVR-Vereinsmeisterschaft
- 22.11.25 / 06.12.25 / 10.01.26: Bockenberger Winterlaufserie
- 01.02.26: Pulheimer Winterstaffel
- 01.03.26: Rund um das Bayer Kreuz
Running Team
Über 100 Athletinnen und Athleten sind aktuell Mitglied im TVR running team. Viele stellen wir hier vor, sortiert nach Altersklassen und Geburtsjahr.
Pro Person werden die persönlichen Bestzeiten oder besondere Erfolge angezeigt.
Jahres-Ehrungen
Im Rahmen der Weihnachtsfeier werden jedes Jahr besondere Leistungen im TVR running team geehrt.
Läufer des Jahres 2024
Läuferin des Jahres 2024
Team des Jahres 2024
Hall of Fame
Karl-Heinz König (Jg. 1948)
Lieber Kalle, wir danken Dir, dass du Teil unseres TVR running teams bist und gratulieren dir zum diesjährigen Abschluss deiner Leistungssport-Karriere. Mit nun 75 Jahren blickst du zurück auf viele wunderbare Erlebnisse und Wettkämpfe - und damit auch auf eine sehr lange Liste von Erfolgen und Rekorden. Du bist Vorbild und Inspiration für viele von uns.
Herzlichen Glückwunsch von uns allen zu so vielen Deutschen Meistertiteln und Deutschen Rekorden und zu Deinen persönlichen Bestzeiten in Deinen Spezialdisziplinen:
AK 60
1.000m in 2:59,56 min . 2010
800m in 2:15,24 min . 2010
400m in 59,20 sek . 2010
200m in 27,85 sek . 2010
1.500m in 4:51,03 min . 2010
3.000m in 10:44,20 min . 2010
5km in 18:53min . 2010
10km in 39:08 min . 2010
AK 65
1.000m in 3:05,94 min . 2013
800m in 2:24,98 min . 2013
400m in 63:20 sek . 2013
200m in 29,04 sek . 2014
60m in 8,86 sek . 2014
AK 70
1.000m in 3:25,29 min . 2018
800m in 2:36,56 min . 2018
400m in 69:49 sek . 2019
200m in 30,53 sek . 2018