Der Straßenlauf in Mönchengladbach-Hardt ist bekannt für seinen schnellen Kurs. Doch hatten in diesem Jahr alle Teilnehmer mit heftigen Windböen auf der langen Start-Ziel-Geraden zu kämpfen.
TVRler rennen trotz heftigem Wind schnelle Zeiten in Mönchengladbach
22.03.202 – 46. Königsforst-Marathon RUN GREEN – RUN HAPPY Über 70 Läufer hatten Spaß beim 2. meet & run Königsforst-Marathon Trainingslauf
18. Februar 2020
RUN GREEN – RUN HAPPY am 22. März 2020 46. Königsforst-Marathon am 22. März – Lauf in den Frühling – bis 29.02. Frühbucherrabatt und dazu 2,- Euro Erstattung sichern
25. Februar 2020TVRler rennen trotz heftigem Wind schnelle Zeiten in Mönchengladbach
„Das hat sicher 15-20 Sekunden die Zeiten über 5 km gedrückt“ ist die Einschätzung von Jochen Baumhof, der als Trainer die 6köpfige Gruppe des TV Refrath running teams coachte. Als Schnellster im Ziel war Eric Cramer, der sich erwartungsgemäß nach guten Trainingswochen von 18:50 min deutlich auf 17:00 min als 4. der Männerklasse steigerte.
Heiko Wilmes ist wie auch Markus Heisig bereits in sehr guter Form. Beide belegten in ihrer AK den 2. Rang: Wilmes hinter dem Holländer Bert van Wersch (LG Vylen/18:04) mit 18:13 min und Heisig in 20:12 min hinter dem Aachener Herbert Büngeler in der M60. Bei den Damen finishte Doris Remshagen (2.W50) in 21:47 min mit nur einer Sekunde vor Carola Rentergent, die ihre AK W55 gewann. Das war ein sehr gutes Training für die den Bayerlauf am kommenden Sonntag.
