Bunt wie die Welt – 2. Köfo-Probelauf am 11.02. auf neuer Strecke – Teste die neue Strecke am Karnevalssonntag – 10.11 Uhr jeit et loss … !
3. Februar 2024Chiara Hoffmann läuft neuen Streckenrekord über 10 km
11. Februar 2024
Das war ein hartes Ringen um den Tagessieg im oberbergischen Gummersbach bei der 15. Auflage von Meerhardt Extrem. Auf der langen 10 km Distanz mit rund 350 Höhenmetern wechselten sich steile Bergauf- und Bergab-Passagen ständig ab. Ein gleichmäßiger Laufrhythmus war unmöglich. Die Siegburger Streckenrekordhalterin Adele Blaise-Sohnius übernahm mit dem Startschuss das Zepter und führte vor allen Männern lange das Feld an. Nicole Scholz, Gummersbacher Silvesterlauf-Siegerin, hatte anfangs keine Chance mitzugehen. Doch bergab hatte die 24jährige Topathletin vom TV Refrath running team überraschend schnelle Beine, holte die Kanadierin Adele nach 6 km ein, überholte die Favoritin und konnte sogar einen komfortablen Vorsprung rauslaufen. Am letzten harten Anstieg dann ein Schreckens-moment: Adele klebte plötzlich wieder leichtfüßig an Nicols Fersen. Da gab es nur eine Option für die Refratherin: hinunter zum Ziel mit vollem Sturzrisiko alles geben. Und es gelang. Die gebürtige Siegerländerin holte sich den Tagessieg mit 43:10 min mit nur 23 Sekunden Vorsprung. Einziger Wehrmutstropfen: es fehlten nur 22 Sekunden zum Streckenrekord und der Rekordprämie von 250,- Euro. Auf der kürzeren Distanz über ca. 5,3 km holten sich die TVRler drei AK-Plätze auf dem Treppchen: Cornelia Türk (1.W55/27:45), Egbert Dohm (2.M60/37:18) und René Grass (3.M55/26:03).
Viele neue Hausrekorde am 2. Tag der Winterlaufserie in Porz
Am zweiten Tag der Porzer WLS waren die Bedingungen deutlich besser als beim Schneelauf vor zwei Wochen. So präsentierte sich eine Garde von 13 Refrather Langstrecklern mit einer ganzen Reihe von neuen Hausrekorden in bester Verfassung. Trotz der Bergläufe am Vortag melde sich Kai Willems kurzfristig nach. Der 23jährige lief über 5 km als Dritter des gesamten Feldes ins Ziel und bewies mit seiner Laufzeit von 17:24 min seine aufsteigende Formkurve. Als 7. (1.M50) folgten Irek Meyer mit 18:06 min (1.M50) vor Phil Höfner (4.M30), der sich sehr über seine Steigerung auf 19.08 min freute. Weitere TVR-Zeiten: Klaus Lieth (2.M50/20:37), Elena Görlich (2.W20/22:01), Eliza Zarl (1.W50/22:34), Eckhard Krause (2.M55/23:56) und Kinga Fuchshuber (4.W45/27:06).
Till von Bracht über 15 km nur knapp geschlagen
So schnell wie nie auf der eher selten gelaufenen Distanz war Till von Bracht als Gesamtdritter unterwegs.
Er lief nach 54:46 min kurz hinter Ghafar Yusufi (LC Euskirchen/54:38) und Anno Dallmann (TuS Deuz/54:43) über die Ziellinie. Ebenfalls unter die Top 10 platzierten sich Tim Funken (2.M40/54:33) und Maik Vogt (4.M40/57:50) nach einem Steigerungslauf über 3 x 5 km. Ebenfalls neue PB’s liefen Matthias Hauck (11.M40/66:48) und Dietmar Stoppenbach (3.M55/68:26).
Heiko Wilmes verpasst DM Quali nur um 0,9 Sekunden
Alleine gegen die Uhr rannte Heiko Wilmes vom TV Refrath in Dortmund über 1500 unter dem Hallendach.
Nach 5:06,82 min blieben die Uhren für Heiko stehen, knapp über der geforderten Qualifikation für die Deutschen Hallen-Meisterschaften der Masters Anfang März. Der 54jährige hat am kommenden Wochenende noch eine Chance, die geforderten 5:06,00 min zu unterbieten.