Starke Zeiten am 1. Tag der Bergisch Gladbacher Bahnlaufserie
5 km Straßenlauf – Landesmeisterschaften in Eschweiler – TV Refrath mit 9 Medaillen und 5 Titeln auf Platz 1 im Medaillenspiegel
26. August 2026Starke Zeiten am 1. Tag der Bergisch Gladbacher Bahnlaufserie
Bruno Scheja mit perfekter Renneinteilung – Steigerung auf 2:11,57 über 800m
Am ersten Tag waren bei schwül-warmem Wetter insgesamt rund 150 Teilnehmende über 800m und 3000m am Start. Als einziger Läufer vom TV Refrath running team für die 800m-Mittelstrecke war Bruno Scheja gemeldet. Nach sehr guten Trainingsergebnissen hatte er den Mut für ein forsches Anfangstempo. Nach 65,5 Sekunden für die erste Runde konnte er sein Tempo halten und wurde mit neuer persönlicher Bestzeit mit 2:11,57 sek belohnt. Mit seiner Steigerung um drei Sekunden über 800m verbesserte sich der 50jährige in der DLV-Bestenliste 2026 der M50 auf Rang fünf.
Anne Päffgen Zweite in der DLV-Bestenliste – Antje Wietscher steigert ihre DJB über 3000m
Die Luft war für die meisten 3000m Läuferinnen und Läufer zu warm und zu schwül. Da war es kein Wunder, dass diesmal etwas mehr geschwitzt wurde als sonst. Das Teilnehmerfeld war leider recht dünn. So mussten Anne Päffgen und Antje Wietscher die meisten der 7 ½ Runden alleine laufen. In ihrem ersten Bahnrennen überhaupt spulte Anne ihr 400m-Splits gleichmäßig runter und wurde mit gestoppten 11:50,08 Minuten mit Platz zwei in der aktuellen DLV-Bestenliste der AK W50 belohnt. Nicht minder ist die Leistung von Rekordläuferin Antje Wietscher einzuschätzen. Sie verbesserte ihre eigene Deutsche Jahresbestzeit der W70 im Alleingang auf 13:12,39 min.
TVR-Bahn-Novizen überzeugen – Arthur Ralenovsky mit starkem Finish
Tommy Stelzer lief seinen ersten Stadionwettkampf. Im A-Lauf über 3000m hatte er das Pech, hinter den beiden Führenden vom ersten Meter an alleine laufen zu müssen. Dadurch verlor er wertvolle Sekunden. Trotzdem schaffte es der 25jährige, mit 9:19,90 min den dritten Platz zu behaupten und den Angriff von TVR-Vereinskollege Arthur Ralenovsky abzuwehren. Arthur lief den Schlusskilometer in etwas über drei Minuten und die letzte 400m-Runde sogar in schnellen 69,7 Sekunden. Mit 9:22,51 min war der 33jährige so schnell wie seit mehr als sechs Jahren nicht. Auch der 18jährige Benjamin Mergner war erstmals dabei.
Nach kontrollierten ersten 2000m startete er jedoch zu früh seinen Endspurt und musste etwas Lehrgeld dafür bezahlen. Mit 10:27,21 min darf der Youngster für sein erstes Rennen dennoch zufrieden sein. Dahinter waren Niklas von der Assen (M40) mit 10:43,61 min, Erik Bosgraaf (M45) mit 12:08,53 min und der erfahrene M65-Läufer Wilhelm Wölfel mit 12,30,76 min mit ihren Zeiten sehr zufrieden.
Nächste Woche Donnerstag stehen am 2. Tag der GL-BLS die 1500m und die 5000m Distanz auf dem Programm.
Text: Jochen Baumhof
Fotos: Detlev Ackermann / laufen-in-koeln.de
Am ersten Tag waren bei schwül-warmem Wetter insgesamt rund 150 Teilnehmende über 800m und 3000m am Start. Als einziger Läufer vom TV Refrath running team für die 800m-Mittelstrecke war Bruno Scheja gemeldet. Nach sehr guten Trainingsergebnissen hatte er den Mut für ein forsches Anfangstempo. Nach 65,5 Sekunden für die erste Runde konnte er sein Tempo halten und wurde mit neuer persönlicher Bestzeit mit 2:11,57 sek belohnt. Mit seiner Steigerung um drei Sekunden über 800m verbesserte sich der 50jährige in der DLV-Bestenliste 2026 der M50 auf Rang fünf.
Anne Päffgen Zweite in der DLV-Bestenliste – Antje Wietscher steigert ihre DJB über 3000m
Die Luft war für die meisten 3000m Läuferinnen und Läufer zu warm und zu schwül. Da war es kein Wunder, dass diesmal etwas mehr geschwitzt wurde als sonst. Das Teilnehmerfeld war leider recht dünn. So mussten Anne Päffgen und Antje Wietscher die meisten der 7 ½ Runden alleine laufen. In ihrem ersten Bahnrennen überhaupt spulte Anne ihr 400m-Splits gleichmäßig runter und wurde mit gestoppten 11:50,08 Minuten mit Platz zwei in der aktuellen DLV-Bestenliste der AK W50 belohnt. Nicht minder ist die Leistung von Rekordläuferin Antje Wietscher einzuschätzen. Sie verbesserte ihre eigene Deutsche Jahresbestzeit der W70 im Alleingang auf 13:12,39 min.
TVR-Bahn-Novizen überzeugen – Arthur Ralenovsky mit starkem Finish
Tommy Stelzer lief seinen ersten Stadionwettkampf. Im A-Lauf über 3000m hatte er das Pech, hinter den beiden Führenden vom ersten Meter an alleine laufen zu müssen. Dadurch verlor er wertvolle Sekunden. Trotzdem schaffte es der 25jährige, mit 9:19,90 min den dritten Platz zu behaupten und den Angriff von TVR-Vereinskollege Arthur Ralenovsky abzuwehren. Arthur lief den Schlusskilometer in etwas über drei Minuten und die letzte 400m-Runde sogar in schnellen 69,7 Sekunden. Mit 9:22,51 min war der 33jährige so schnell wie seit mehr als sechs Jahren nicht. Auch der 18jährige Benjamin Mergner war erstmals dabei.
Nach kontrollierten ersten 2000m startete er jedoch zu früh seinen Endspurt und musste etwas Lehrgeld dafür bezahlen. Mit 10:27,21 min darf der Youngster für sein erstes Rennen dennoch zufrieden sein. Dahinter waren Niklas von der Assen (M40) mit 10:43,61 min, Erik Bosgraaf (M45) mit 12:08,53 min und der erfahrene M65-Läufer Wilhelm Wölfel mit 12,30,76 min mit ihren Zeiten sehr zufrieden.
Nächste Woche Donnerstag stehen am 2. Tag der GL-BLS die 1500m und die 5000m Distanz auf dem Programm.
Text: Jochen Baumhof
Fotos: Detlev Ackermann / laufen-in-koeln.de
