Karin Janz holt sich den LVN-Crosstitel in Sonsbeck
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12. Dezember 2018Karin Janz holt sich den LVN-Crosstitel in Sonsbeck
W50-Läuferin Karin Janz vom TV Refrath running team hat ihre derzeit glänzende Form bei den Nordrhein-Crosslauf-Meisterschaften im Sonsbeck am Niederrhein eindrucksvoll unter Beweis gestellt.
Die Bergisch Gladbacherin siegte in ihrer Altersklasse W50 über 3,1 km in 15:06 min deutlich vor Erika Schoofs (15:24) vom TuS Weeze und Sylvia Uebbing (15:41) von der DJK Lowick. Den Mannschaftstitel konnte die TVRler diesmal nicht verteidigen, das Antje Wietscher und Doris Remshagen nach einer harten Saison noch in der Regenerationsphase sind.
Köln-Leverkusen-Mondorf-Marienhagen
Am ersten Advent boten sich einige Laufveranstaltungen an. Beim Kölner Nikolauslauf lief Idriss Oubaha über 10 km in 34:58 min als Zehnter in einem starken Teilnehmerfeld ins Ziel. Am zweiten Tag der Leverkusener Winterlaufserie waren über 5 km Heiko Wilmes (1.M45/19:02) und Tanja Causemann (1.W35/23:06) dabei. Beide führen die Gesamtliste der Mini-Laufserie an. Beim Mondorfer Weihnachtslauf war Carola Riethausen erstmals am Start. Die 20jährige finishte über 10 km als 7. Frau nach 47:30 min. Beim Glühweinlauf war Marc Bischof über 5 km dabei. Er wurde Dritter der Jugend U18 in 23:45 min auf dem sehr anspruchsvollen Kurs im Oberbergischen.
Die Bergisch Gladbacherin siegte in ihrer Altersklasse W50 über 3,1 km in 15:06 min deutlich vor Erika Schoofs (15:24) vom TuS Weeze und Sylvia Uebbing (15:41) von der DJK Lowick. Den Mannschaftstitel konnte die TVRler diesmal nicht verteidigen, das Antje Wietscher und Doris Remshagen nach einer harten Saison noch in der Regenerationsphase sind.
Köln-Leverkusen-Mondorf-Marienhagen
Am ersten Advent boten sich einige Laufveranstaltungen an. Beim Kölner Nikolauslauf lief Idriss Oubaha über 10 km in 34:58 min als Zehnter in einem starken Teilnehmerfeld ins Ziel. Am zweiten Tag der Leverkusener Winterlaufserie waren über 5 km Heiko Wilmes (1.M45/19:02) und Tanja Causemann (1.W35/23:06) dabei. Beide führen die Gesamtliste der Mini-Laufserie an. Beim Mondorfer Weihnachtslauf war Carola Riethausen erstmals am Start. Die 20jährige finishte über 10 km als 7. Frau nach 47:30 min. Beim Glühweinlauf war Marc Bischof über 5 km dabei. Er wurde Dritter der Jugend U18 in 23:45 min auf dem sehr anspruchsvollen Kurs im Oberbergischen.
