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Wir lieben das Laufen

Und alles was dazu gehört!

Seit den 1970er-Jahren besteht unsere Leichtathletik-Abteilung aus Mittel- und Langstreckenläufer*innen aller Altersklassen. Aktuell sind wir rund 120 aktive Wettkampfsportler*innen – vom Rookie bis zum Deutschen Meister. Es gibt nur wenige Vereine in Deutschland mit dieser Bandbreite: Frauen und Männer trainieren in mehreren passenden Leistungsgruppen gemeinsam – von der Jugend- bis zur AK 80.

Seit dem Jahr 1999 haben wir unsere Strukturen sukzessive professionalisiert. Unsere Lauftalente und Lauf-Asse in den Jugend-, Haupt- und Masters-Altersklassen starten erfolgreich bei vielen Meisterschaften: Landes- und Deutsche Meisterschaften und in den letzten Jahren auch international bei Senioren-EM und -WM. Die Bestenlisten am Ende eines spannenden Wettkampfjahres spiegeln die großen und kleinen Erfolge wieder.

Uns liegen besonders die vielen individuellen Fortschritte aller Läufer*innen am Herzen. Behutsam werden Ausdauer, Schnelligkeit, Athletik und Renntaktik geschult.


Der Spaßfaktor auf und neben der Laufbahn genießt trotz vieler schweißtreibender Trainingseinheiten bei uns einen hohen Stellenwert nach dem Motto: Ohne Spaß keine Leistung.

In der Individualsportart Laufen ist uns der Teamgeist im TVR running team ganz wichtig. Das drückt sich in vielen erfolgreichen Mannschafts-Ergebnissen im Bahn-, Straßen- und Crosslauf genauso aus wie in unseren Ausflügen und Feiern.


Im Januar fahren wir ins Trainingslager, für das team building und auch für die Form-Grundlage. Neben dem Bahntraining im Stadion Bergisch Gladbach bieten wir läuferspezifisches Hallentraining und Bergläufe im Winter an.

Ambitionierte Läuferinnen und Läufer aller Alters- und Leistungsklassen mit gutem Ausdauerfundament sind in unseren Trainingsgruppen herzlich willkommen.

Überregionalen Bekanntheitsgrad haben unsere Veranstaltungen erlangt: Der Königsforst-Marathon Mitte März und der Refrather Herbstlauf Mitte Oktober.


Helfen und Laufen ist jedes Mal eine große organisatorische und logistische Herausforderung – die uns aber zusammenschweißt. Wir hoffen, dass wir vielen Lauffreunden aus Nah und Fern weiterhin attraktive Laufevents anbieten und viele uns als treue Teilnehmer erhalten bleiben.

Trainer

Jochen Baumhof



Unser Abteilungsleiter, Lauforganisator, Moderator und Lauftrainer Jochen Baumhof sorgt in seiner Multifunktion mit vielen Helfern im TV Refrath, dass der Laden läuft …. im wahrsten Sinne des Wortes.

Für den Zusammenhalt, die kleinen und großen Fortschritte und Erfolge, vom Rookie bis zum Hochleistungssportler steht Euch unser kompetenter Trainer mit viel Erfahrung und Herz zur Seite.

Jugend, Frauen und Männer – alle Altersklassen – Mittel- und Langstrecken

Mailkontakt: jochen.baumhof@lauf-lauf.com oder telefonisch unter 02207-5987

Wenn du gern zu einem Probetraining kommen willst, dann sende bitte dieses Formular ausgefüllt an Jochen. Wir melden uns dann bei dir.

Info-Formular zu deiner sportlichen Vita

Trainer

Jochen Baumhof

Für den Zusammenhalt, die kleinen und großen Fortschritte und Erfolge, vom Rookie bis zum Hochleistungssportler steht Euch unser kompetenter Trainer mit viel Erfahrung und Herz zur Seite.

Jugend, Frauen und Männer – alle Altersklassen – Mittel- und Langstrecken

Mailkontakt: jochen.baumhof@lauf-lauf.com oder telefonisch unter 02207-5987

Wenn du gern zu einem Probetraining kommen willst, dann sende bitte dieses Formular ausgefüllt an Jochen. Wir melden uns dann bei dir.

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Impressionen

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