Wir trainieren in Leistungsgruppen, koordiniert von Jochen Baumhof.
Seit den 1970er-Jahren besteht unsere Leichtathletik-Abteilung aus Mittel- und Langstreckenläufer*innen aller Altersklassen. Aktuell sind wir rund 130 aktive Wettkampfsportler*innen. darunter viele Deutsche Meister in den Master-Klassen über 40 Jahren.
Es gibt nur wenige Vereine in Deutschland mit dieser Leistungsdichte: Frauen und Männer trainieren in mehreren passenden Leistungsgruppen gemeinsam, von der Hauptklasse bis zur AK 80.
Wir professionalisieren unsere Strukturen: Unsere Lauf-Asse in den Haupt- und Master-Altersklassen sind erfolgreich bei nationalen und internationalen Meisterschaften. Die DLV-Bestenlisten am Ende eines jeden Wettkampfjahres spiegeln die Erfolge wieder.
Uns liegen die individuellen Fortschritte aller Läufer*innen am Herzen. Behutsam werden Ausdauer, Schnelligkeit, Athletik und Renntaktik geschult.
Der Spaßfaktor neben der Laufbahn genießt trotz vieler schweißtreibender Trainingseinheiten bei uns einen hohen Stellenwert nach dem Motto: Ohne Spaß keine Leistung.
In der Individualsportart Laufen ist der Teamgeist im TVR running team ganz wichtig. Das drückt sich in vielen erfolgreichen Mannschafts-Ergebnissen im Bahn-, Straßen- und Crosslauf genauso aus, wie in unseren Ausflügen und Feiern.
Im Januar fahren wir ins Trainingslager, für den Teamzusammenhalt und auch für die Form-Grundlage. Neben dem Bahntraining im Stadion Bergisch Gladbach bieten wir läuferspezifisches Hallentraining und Bergläufe im Winter an.
Erfahrene Läuferinnen und Läufer aller Altersklassen mit gutem Ausdauerfundament sind in unseren Trainingsgruppen herzlich willkommen.
Überregionalen Bekanntheitsgrad haben unsere Veranstaltungen erlangt: Der Königsforst-Marathon Mitte März und der Refrather Herbstlauf im November.
Helfen und Laufen ist jedes Mal eine große organisatorische und logistische Herausforderung – die uns aber zusammenschweißt. Wir hoffen, dass wir vielen Lauffreunden aus Nah und Fern weiterhin attraktive Laufevents anbieten und viele uns als treue Teilnehmer erhalten bleiben.
Trainer
Jochen Baumhof
Unser Abteilungsleiter, Lauforganisator, Moderator und Lauftrainer Jochen Baumhof sorgt in seiner Multifunktion mit vielen Helfern im TV Refrath, dass der Laden läuft …. im wahrsten Sinne des Wortes.
Für den Zusammenhalt, die kleinen und großen Fortschritte und Erfolge steht uns unser kompetenter Trainer mit viel Erfahrung und Herz zur Seite.
Frauen und Männer – alle Altersklassen – Mittel- und Langstrecken
Wenn du gern zu einem Probetraining kommen willst, dann sende bitte dieses Formular ausgefüllt an Jochen. Wir melden uns dann bei dir. Bitte beachte, dass wir kein Lauftreff sind, sondern ein Verein mit sehr schnellen Menschen in allen Altersgruppen.
Damit die vielen Wettkämpfe und Aktivitäten möglich sind gibt es einen Abteilungsvorstand, der gemeinsam Ideen entwickelt und umsetzt. Aktuell sind dabei: Jochen Baumhof, Georg Husemann, Evelyn Wieland, René Grass, Hendrik Thierolf und Michael Hartmann.
Trainer
Jochen Baumhof
Für den Zusammenhalt, die kleinen und großen Fortschritte und Erfolge steht uns unser kompetenter Trainer mit viel Erfahrung und Herz zur Seite.
Frauen und Männer – alle Altersklassen – Mittel- und Langstrecken
Wenn du gern zu einem Probetraining kommen willst, dann sende bitte dieses Formular ausgefüllt an Jochen. Wir melden uns dann bei dir. Bitte beachte, dass wir kein Lauftreff sind, sondern ein Verein mit sehr schnellen Menschen in allen Altersgruppen.
