Till von Bracht rockt den Hermann – 31,1 km in 1:59:32 h
𝗦𝗶𝗹𝗯𝗲𝗿 𝗳𝘂̈𝗿 𝗔𝗹𝗲𝘅 𝗛𝗼̈𝗿𝗻𝗶𝘀𝘀 𝗺𝗶𝘁 𝗧𝗲𝗮𝗺 𝗚𝗲𝗿𝗺𝗮𝗻𝘆 𝗯𝗲𝗶 𝗠𝗮𝗿𝗮𝘁𝗵𝗼𝗻-𝗘𝗠
12. April 2024Till von Bracht rockt den Hermann – 31,1 km in 1:59:32 h
Top 20 im Feld von 6000 Hermannsläufern im Teutoburger Wald
Wer den Hermannslauf vom Denkmal in Bielefeld zur Sparrenburg nach Gütersloh, wahrscheinlich der härteste Waldlauf in NRW, schon einmal gerannt ist, weiß wie hart die 31,1 km lange Strecke mit vielen sandigen und einer langen Treppen-Passage ist. Ein Refrather aus dem TVR-Top-Team stellte sich dieser Herausforderung: Till von Bracht lief im riesigen Feld von 6000 Teilnehmenden als 20. ins Ziel und blieb sogar unter der magischen 2-Stundenmarke: 1:59:32 std als 4. der AK M35. Mit dabei auch TVR-Läufer Niklas von der Assen. Er lief ohne ans Limit zu gehen relativ lockere 2:30:20 std. Seriensieger und Mr. Hermannslauf hat mal wieder zugeschlagen: Mit 1:48:49 std gewann Elias Sansar aus Bielefeld, diesmal aber nur mit 20 Sekunden Vorsprung.
Dani Schaeffer nach ihrer Marathon PB in Hamburg: ich bin einfach nur happy
Nach dem sie sich im Feld von 38.000 !! Läufern aus der ganzen Welt beim Hamburg Marathon nach rund 5 km endlich so einigermaßen „freigeschwommen“ hatte, lief Daniela Schaeffer ihr Tempo genau nach Plan auf ihre Wunschzeit von 3:40 Stunden. Das klappte auch wunderbar, bis der Gegenwind im letzten Drittel nicht nur ihr ins Gesicht blies. Trotzdem verbesserte sich die W40-Läuferin mit ihrer Nettozeit von 3:40:14 Stunden um glatte 10 Minuten. Wie die Fotos beweisen, ist Dani einfach nur glücklich, dass sich ihr enormer Trainingsfleiß gelohnt hat.
Noureddine Mansouri rennt den Marathon in St. Wendel in starken 2:30:25 min
Lange Zeit konnte Noureddine sich in der Spitzengruppe mit zwei Kenianern und dem im Rheinland bekannten Maciek Mierecko (3. in 2:28:34) halten. Doch musste der 42jährige nach rund 30 Kilometern abreißen lassen und lief nach starken 2:30:35 std. als Vierter und Sieger der M40 ins Ziel. Beim ATOS Halbmarathon in Heidelberg finishte Peter Franken als 9. der M35 nach 1:27:22 std.
39. Dauerlauf im Severinsviertel
Als Zwölfter und Dreizehnter liefen Matthias Hauck (2.M40) und in einem forcierten Trainingslauf Irek Meyer (2.M50) kurz hintereinander nach 20:41 bzw. 20:45 min ins Ziel in der Kölner Südstadt.
Joachim Zeidler hakt in Aachen die DM-Quali ab
Ohne spezielle Vorbereitung lief M55-Mittelstreckler Joachim Zeidler im Aachener Waldstadion bei der Bahnsaison-Eröffnung die 800 m in 2:27,12 min. Somit hat der Läufer vom TV Refrath running team nach den 1500 m nun auch die 800 m Qualifikation für die Master DM Mitte Juni in Erding in der Tasche.
Wer den Hermannslauf vom Denkmal in Bielefeld zur Sparrenburg nach Gütersloh, wahrscheinlich der härteste Waldlauf in NRW, schon einmal gerannt ist, weiß wie hart die 31,1 km lange Strecke mit vielen sandigen und einer langen Treppen-Passage ist. Ein Refrather aus dem TVR-Top-Team stellte sich dieser Herausforderung: Till von Bracht lief im riesigen Feld von 6000 Teilnehmenden als 20. ins Ziel und blieb sogar unter der magischen 2-Stundenmarke: 1:59:32 std als 4. der AK M35. Mit dabei auch TVR-Läufer Niklas von der Assen. Er lief ohne ans Limit zu gehen relativ lockere 2:30:20 std. Seriensieger und Mr. Hermannslauf hat mal wieder zugeschlagen: Mit 1:48:49 std gewann Elias Sansar aus Bielefeld, diesmal aber nur mit 20 Sekunden Vorsprung.
Dani Schaeffer nach ihrer Marathon PB in Hamburg: ich bin einfach nur happy
Nach dem sie sich im Feld von 38.000 !! Läufern aus der ganzen Welt beim Hamburg Marathon nach rund 5 km endlich so einigermaßen „freigeschwommen“ hatte, lief Daniela Schaeffer ihr Tempo genau nach Plan auf ihre Wunschzeit von 3:40 Stunden. Das klappte auch wunderbar, bis der Gegenwind im letzten Drittel nicht nur ihr ins Gesicht blies. Trotzdem verbesserte sich die W40-Läuferin mit ihrer Nettozeit von 3:40:14 Stunden um glatte 10 Minuten. Wie die Fotos beweisen, ist Dani einfach nur glücklich, dass sich ihr enormer Trainingsfleiß gelohnt hat.
Noureddine Mansouri rennt den Marathon in St. Wendel in starken 2:30:25 min
Lange Zeit konnte Noureddine sich in der Spitzengruppe mit zwei Kenianern und dem im Rheinland bekannten Maciek Mierecko (3. in 2:28:34) halten. Doch musste der 42jährige nach rund 30 Kilometern abreißen lassen und lief nach starken 2:30:35 std. als Vierter und Sieger der M40 ins Ziel. Beim ATOS Halbmarathon in Heidelberg finishte Peter Franken als 9. der M35 nach 1:27:22 std.
39. Dauerlauf im Severinsviertel
Als Zwölfter und Dreizehnter liefen Matthias Hauck (2.M40) und in einem forcierten Trainingslauf Irek Meyer (2.M50) kurz hintereinander nach 20:41 bzw. 20:45 min ins Ziel in der Kölner Südstadt.
Joachim Zeidler hakt in Aachen die DM-Quali ab
Ohne spezielle Vorbereitung lief M55-Mittelstreckler Joachim Zeidler im Aachener Waldstadion bei der Bahnsaison-Eröffnung die 800 m in 2:27,12 min. Somit hat der Läufer vom TV Refrath running team nach den 1500 m nun auch die 800 m Qualifikation für die Master DM Mitte Juni in Erding in der Tasche.
