22. Januar 2020

Glänzender Auftakt in Duisburg für drei TVR Läuferinnen und Straberg Crosslauf

22. Januar 2020

Winterstaffel in Pulheim: TVR running team 2 x Achter

15. Januar 2020

Was ist GRR? Wir stellen die German Road Races e.V. vor

Der Königsforst-Marathon mit Halbmarathon ist einer der ältesten Marathonläufe in Deutschland. Wir bilden mit den „Kollegen“ von Monschau-, Hunsrück- Schwarzwald-Marathon als Beispiel neben den renommierten Cityläufen […]
15. Januar 2020

TVR Seriensieger bei der 50. Bockenberger Winterlaufserie

Bei der großen Jubiläums-Winterlaufserie der SG Bockenberg im heimischen Milchborntal räumten die Langstreckler vom TV Refrath running team viele Podestplätze ab. Mit seinem dritten Tagessieg gewann […]
14. Januar 2020

Fünf NRW-Titel für Refrather Läufer in der Halle – Ulrich Buchmüller und Antje Wietscher holen gleich zwei Mal Gold

Bei den offenen NRW-Senioren-Hallen-Meisterschaften in Düsseldorf holten sich die Senioren vom TV Refrath running team gleich fünf Mal den Landestitel und dazu drei Bronzemedaillen. Nach längerer […]
9. Januar 2020

TVR Senioren mit großem Aufgebot bei Landesmeisterschaften

Am kommenden Sonntag starten gleich zehn Aktive bei den offenen NRW-Senioren-Hallen-Meisterschaften in Düsseldorf. Die Refrather Läufer sind für insgesamt 15 Wettbewerbe über 800 m und 3000 […]
5. Januar 2020

Rund 80 begeisterte Läufer beim 1. meet & run Königsforst-Marathon Trainingslauf 2020 dabei

Gut gelaunt trafen sich letzten  Sonntag rund 80 Läufer aus dem Rheinland und dem Bergischen Land in Bensberg zur 1. Auflage meet & run. In fünf […]
4. Januar 2020

Am Sonntag 5. Januar 10 Uhr: meet & run – 21 km durch den Köfo

Wir trainieren am Sonntag … gerne mit euch zusammen. Um 10 Uhr starten wir unseren Neujahrs- Longjog auf der Original-Halbmarathon-Strecke durch den Königsforst. Treffpunkt ist das […]
4. Januar 2020

Markus Heisig läuft in Zürich den ersten Marathon 2020 weltweit

Das war schon eine ganz besondere Mission. Markus Heisig lief gleich am ersten Tag des neuen Jahres in Zürich seinen ersten Lauf in der neuen M60 […]
4. Januar 2020

TVR-Neuzugang Eric Cramer pulverisiert seine Bestzeit über 10 km

Auf der Merheimer Heide liefen beim Kölner Silvesterlauf erstmals über 1000 Läufer zum Jahresausklang 5 km oder 10 km. Auch eine ganz Reihe Refrather Langstreckler war […]
25. Dezember 2019

46. Königsforst-Marathon – jetzt noch günstiges Startgeld sichern

Nächste Preisstufe 46. Königsforst-Marathon – jetzt noch günstiges Startgeld sichern Der Countdown für die nächste Stargeldstufe endet am 31.12. um 23.59 Uhr. Wer sich bis zum […]
19. Dezember 2019

RUN GREEN – RUN HAPPY 22.03.2019 – 46. Königsforst-Marathon

So sehen sie aus: Königsforst-Marathon Finisher Shirt und Medaille 2020 Die Vorfreude für den 46. Königsforst-Marathon am 20. März 2020 steigt sicherlich, wenn ihr schon jetzt […]
14. Dezember 2019

Gleich 12 Zugänge aus 4 Vereinen verstärken den TVR ab 2020

Das Wechselkarussell drehte sich in diesem Herbst zugunsten der Refrather Läufer so heftig wie lange nicht. Gleich 12 Zugänge kann TVR-Coach Jochen Baumhof für 2020 vermelden: […]
13. Dezember 2019

Heiko Wilmes gewinnt Bronze über 5000 m in Malaysia

Die klimatischen Wetterbedingungen waren für die Teilnehmer der offenen asiatischen Master Champion Chips in Kuching, ziemlich nahe am Äquator liegend, für rund 3000 Leichtathleten aus 29 […]
13. Dezember 2019

RUN GREEN – RUN HAPPY 22.03.2019 – 46. Königsforst-Marathon

Neujahrs meet & run in Bensberg auf der O-Strecke im Königsforst Die guten Vorsätze direkt in die Tat umsetzen: Ihr habt gleich am ersten Sonntag im […]
10. Dezember 2019

Refrather am 2. Tag der Bockenberger Winterlaufserie vorne dabei.

Am zweiten Tag der Jubiläums-Winterlaufserie im Bensberger Milchborntal fanden sich wieder rund 250 Läufer aus dem ganzen Bergischen Land ein. Die Refrather Laufgarde mischte wie schon […]
2. Dezember 2019

24. Jahrestagung der German Road Races in Tübingen Königsforst-Marathon mitten im „Konzert“ großer Laufveranstalter

German Road Races (GRR) e.V. ist die Stimme des Laufsports in Deutschland. Die 24. GRR-Jahresmitgliederversammlung wurde in diesem Jahr am 1. Adventwochenende perfekt von Gerold Knisel […]
2. Dezember 2019

Geschlossene Mannschaftsleistung: TVR-Cross-Damen holen LVN-Titel

Auf einem flachen, aber anspruchsvollen Wiesengeläuf wurden am 1. Adventsonntag die Landesmeisterschaften der Crossläufer in Sonsbeck am Niederrhein ausgetragen. Auf einem mit Naturhindernissen und einem Hügel […]
25. November 2019

TV Refrath mit starker Präsenz bei 50. Bockenberger Winterlaufserie

Ein 50. Geburtstag ist schon etwas ganz Besonderes. Daher gratulieren wir vom TV Refrath running team den Organisatoren der SG Bockenberg zur Jubiläums-Winterlaufserie ganz herzlich. Diese […]
25. November 2019

Absage: Der Kirschblütenlauf fällt 2020 aus

Beim beliebten Kirschblütenlauf in Bergisch Gladbach-Refrath starten seit 2004 jedes Jahr weit über 1000 Läufer. Die Terminsuche ist durch die Osterferien und Feiertage oft nicht einfach. […]
18. November 2019

Refrather Cross-Damen holen Regio-Meistertitel in Wesseling

Lange war es nicht sicher, ob die Crosslauf-Regio-Meisterschaften 2019 stattfinden. Erst fünf Wochen vor dem geplanten Termin am 17.11. gab es von den Behörden grünes Licht. […]
12. November 2019

Liz Roche finisht als AK-Siegerin den historischen Athen Marathon

Ein Traum ist für die Langstreckenläuferin Liz Roche vom TV Refrath running team in Erfüllung gegangen. Letzten Sonntag lief sie auf der herausfordernden Original-Marathonstrecke in Griechenland […]
8. November 2019

RUN GREEN – RUN HAPPY Carbon Footprint für 45. Königsforst-Marathon Der Königsforst-Marathon ist auch 2019 klimaneutral

RUN GREEN ist nicht nur ein Slogan, sondern auch ein gewachsener Anspruch eines der ältesten Landschaftsläufe Deutschlands. Zum zweiten Mal wurde mit einem hohen zeitlichen Aufwand […]
4. November 2019

15. Bensberger Martinilauf – Nachmelder standen Schlange Dominik Fabianowski verbessert seinen Streckenrekord um sechs Sekunden

Rund um das Grandhotel Schloss Bensberg und vor allem im noblen Schlosspark tummelten sich am ersten November Sonntag eine bunte Läuferschar und verbreitete eine ausgelassene und […]
1. November 2019
Foto co Christian Benze

Topläufer beim 15. Martinilauf in GL-Bensberg am Start

Eine starke Männerkonkurrenz hat sich für Sonntag angesagt: Direkt am Schloss Bensberg werden Streckenrekordler Dominik Fabianowski und sein Dauerrivale Noureddine Mansouri am Start stehen. Sie sind […]
29. Oktober 2019

Im 7Gebirge den Drachen besiegt: TVRler laufen aufs Stockerl

Der Drachenlauf ist mit seiner 25 km langen Laufstrecke mit insgesamt über 1000 hm einer der anspruchsvollsten Landschaftsläufe im Lande. Doch die Anstiege hoch zum Großen […]
23. Oktober 2019

Der Countdown läuft: am Sonntag ist Meldeschluss für den 15. Bensberger Martinilauf

Am 3. November ist wieder soweit: rund 500 Martiniläufer bevölkern wieder den Schlosspark hinter dem noblen Grandhotel Schloss Bensberg. 40 Steintrophäen, jede gut 2 kg schwer, […]
21. Oktober 2019

Viel Regen fiel beim 34. Refrather Herbstlauf

Die Stimmung bei rund 450 Herbstläufern als auch beim rührigen Ausrichter, dem TV Refrath running team, war deutlich besser als die Wetterlage. „So viel Regen hatten […]
15. Oktober 2019

23. Köln-Marathon: Niklas von der Assen ist LVN-Regio-Meister

Schon am frühen Sonntagmorgen um halb neun gingen rund 15000 Läufer bei ausgelassener Partystimmung und fast perfektem Wetter auf der „Schääl Sick“ in Köln-Deutz auf die […]
11. Oktober 2019

NEU ab 1.10. – DUO-Marathon beim 46. Königsforst-Marathon

Beim Königsforst-Marathon ist der landschaftlich sehr reizvolle Rundkurs durch die grüne Lunge von Köln genau 21,1 km lang. Rund 1100 Marathonläufer und HM-Läufer starten am 22. […]
9. Oktober 2019

Tour de Tirol – ein Laufabenteuer – Antje Wietscher gewinnt

„Das war echt extrem“ schrieb Antje Wietscher, seit Jahren erfolgreichste Langstrecklerin im TV Refrath, an TVR-Coach Jochen Baumhof. Die Multisportlerin lief erstmals die Tour de Tirol, […]
8. Oktober 2019

34. Refrather Herbstlauf im Königsforst – So 20.10. Online-Vormeldung bis kommenden Montag Abend verlängert

Mitten in den Herbstferien richtet das TV Refrath running team am 20. Oktober den Traditionslauf im herbstlichen Königsforst mit viel Liebe von Läufer für Läufer aus. […]
8. Oktober 2019

Alexandra Tiegel gewinnt den Burscheider Stadtlauf

Die Bedingungen am ersten Oktobersonntag waren beim Burscheider Stadtlauf wenig motivierend: nass, kalt und windig. Diesem Wetter zum Trotz verbesserte Dr. Alexandra Tiegel ihre Jahresbestzeit auf […]
8. Oktober 2019

Berglauf Master WM: Heiko Wilmes gewinnt Team-Bronze

Heiko Wilmes von TV Refrath running team hat in Galiano del Capo / Süditalien bei der Senioren Berglauf Weltmeisterschaft zusammen mit Peter Steinke hinter Gastgeber Italien und dem […]
1. Oktober 2019

Bickendorfer Büdchenlauf und Berlin Marathon

Alexandra Tiegel auf dem Treppchen Mit 19:58 Minuten blieb Alexandra Tiegel als Dritte über 5 km beim stimmungsvollen Bickendorfer Büdchenlauf mit Start und Ziel auf der […]
26. September 2019

Georg Husemann rennt Jahresbestzeit in Düsseldorf

Beim VIACTIV Rhein-City-Run von Düsseldorf nach Duisburg ist die Strecke 21096 Meter lang. Über diese Halbmarathon-Distanz verbesserte Georg Husemann (11./M50) vom TVR running team seine Jahresbestzeit […]
24. September 2019

Antje Wietscher erstmals Deutsche Meisterin im Berglauf

Drei Läuferinnen vom TV Refrath running team starteten erstmals bei einer Berglaufmeisterschaft. Karin Janz, Doris Remshagen und Antje Wietscher sind zwar erfahrende Trail- und Crossläuferinnen, aber […]
19. September 2019

Wie heißt der höchste „Berg“ von Köln

Die Antwort ist eine typisch Kölsche: Monte Troodelöh mit stolzen 118,04 Höhenmetern. An diesem „Gipfel“ laufen die Halb- und Marathonläufer zwischen km 7 und 8 bzw. […]
19. September 2019

Rund um den Fühlinger See: 2 x Singer auf dem Treppchen

Bei der ultimativen Generalprobe „Rund um den Fühlinger See“ der LLG80 für den Köln-Marathon starteten auch einige Läufer vom TV Refrath running team. Multisportler Michael Singer […]
11. September 2019

In Spätform: Frank Weber läuft die 400 m in 57,24 sek

Bei einem Kehraus-Stadionsportfest in Hagen lief Frank Weber vom TV Refrath über 400 m in sehr schnellen 57,24 Sekunden. Der 53jährige belegte im Feld der 18-24 […]
11. September 2019

TV Refrath running Damen gewinnen 10 km Teamwertung

Beim 24. Bergisch Gladbacher Stadtlauf verteidigten die flotten Damen vom TV Refrath den Wanderpokal in der Teamwertung. Dr. Alexandra Tiegel lief als Vierte und Siegerin der […]
4. September 2019

Irek Meyer kommt immer besser in Form

Seit diesem Frühjahr ist Irek Meyer vom TV Refrath running team wieder ins Wettkampfgeschehen eingestiegen. Seine Lieblingsstrecken sind die 10 km Distanz und im Winter der […]
29. August 2019

Vormerken oder gleich anmelden: Der 34. Refrather Herbstlauf startet am 20.10. DLV-vermessen: Halbmarathon – 10 km – 5 km – ihr habt die Wahl

Am zweiten Sonntag der Herbstferien richtet das TV Refrath running team am 20. Oktober den Traditionslauf im herbstlichen Königsforst mit viel Liebe von Läufern für Läufer […]
23. August 2019

15:29,49 min: Lukas Kley’s zweiter Streich bei der GL-Bahnlaufserie

Viele Läufer nutzten die Gunst der Stunde mit perfekten Wetterbedingungen bei der 37. Bahnlaufserie in Bergisch Gladbach für neue Bestzeiten. Auch die gut besetzten Felder mit […]
17. August 2019

Starkes Debut: Bahn-Rookie Lukas Kley rennt die 3000 m in 8:56 min

Bei der 37. Bergisch Gladbacher Bahnlaufserie hat Lukas Kley bei seinem allerersten Bahnwettkampf gezeigt, welches Potential der Läufer vom TV Refrath running team hat. Die abgesprochene […]
5. August 2019

Woman‘s Run Köln: 2 Refrather Girls auf dem Treppchen

Fast 3000 Läuferinnen waren am ersten August-Wochenende am Kölner Tanzbrunnen über 5 km am Start. Mit dabei auch drei Langstrecklerinnen vom TV Refrath running team, die […]
4. August 2019

Großglockner Traillauf: Doris Remshagen gewinnt Master W50

1800 Athleten mit 40 Nationalitäten waren bei der fünften Auflage des Großglockner Traillaufes im Nationalpark Hohe Tauern Ende Juli am Start. Mit dabei am höchsten Berg […]
20. Juli 2019

Tiegel und Kley mit starken Zeiten beim #ZeroHungerRun Köln

Die zweite Auflage des #ZeroHungerRun in Köln startete diesmal am Südkap des Rheinauhafens. Das war ein Volltreffer. Denn mit 1700 Teilnehmern war die Beteiligung und die […]
15. Juli 2019

Stark besetzter Friedenslauf: Lukas Kley wird Dritter

Von der Haustüre aus zum Start laufen, das ist die ökologischste und günstigste Variante der „Anreise“. Lukas Kley nutzte den nahen 30. Kölner Friedenslauf als forsches […]
14. Juli 2019

Sen-DM: Wietscher und König vom TVR gewinnen Gold und Silber

Schauplatz der Deutschen Senioren Stadion-Meisterschaften 2019 war der beschauliche Ort Leinefelde in Thüringen. Rund 1000 Aktive aus allen Bundesländern waren in allen leichtathletischen Disziplinen über drei […]