Freitag 18. Januar 2019

17.03.2019 – 45. Königsforst-Marathon RUN GREEN – RUN HAPPY

Königsforst-Marathon in 2018 wieder top 50 in Deutschland» mehr


Mittwoch 16. Januar 2019

Lukas Kley locker zum Sieg im Milchborntal

Nach dem Start am letzten Tag der 49. Bockenberger Winterlaufserie ging der 20jährige Nils Kohlhof wie in den Tagen zuvor gleich mit einem guten Vorsprung in Führung.» mehr


Dienstag 15. Januar 2019

Jahresauftakt nach Maß: Refrather Läufer mit 5 NRW-Titel in der Halle

Einen Auftakt nach Maß feierten die Refrather Läufer bei den offenen NRW-Hallen-Meisterschaften der Senioren in Düsseldorf. » mehr


Mittwoch 02. Januar 2019

Erfolgreiche Silvesterläufe für TV Refrath running team

Auf der Merheimer Heide in Köln liefen auch in diesem Jahr fast 1000 Läufer zum Jahresausklang 5 km oder 10 km. Auch eine ganz Reiche Refrather Langstreckler waren am Start. » mehr


Mittwoch 12. Dezember 2018

Einen Startplatz zum Königsforst-Marathon 2019 als Geschenk

Vorfreude ist bekanntlich die schönste Freude. Und da passt es doch perfekt in diesen Tagen, einen Startplatz für den 45. Königsforst-Marathon 2019 vor den Toren Kölns zu schenken – seinen Liebsten oder sich selbst. » mehr


Donnerstag 06. Dezember 2018

Karin Janz holt sich den LVN-Crosstitel in Sonsbeck

W50-Läuferin Karin Janz vom TV Refrath running team hat ihre derzeit glänzende Form bei den Nordrhein-Crosslauf-Meisterschaften im Sonsbeck am Niederrhein eindrucksvoll unter Beweis gestellt. » mehr


Mittwoch 05. Dezember 2018

17.03.2019 – 45. Königsforst-Marathon RUN GREEN – RUN HAPPY

Läuferspenden in Streuobstwiesen investiert Erstmalig konnten Läufer ihr Anreise zum Königsforst-Marathon 2018 freiwillig CO2-freistellen. Sie hatten die Wahl zwischen 2 bis 10 Cent pro Anreise-km. So kamen in diesem Jahr...» mehr