Montag 19. September 2016

Oliver Kalmes rennt den Halben in starken 1:16:52 std

Triathlet, Langstreckler und seit kurzem auch Mittelstreckenläufer Oliver Kalmes ist immer für eine Überraschung gut. Beim 28. Lauf um den Fühlinger See im Kölner Norden rannte er von Anfang an einen 3:40-3:45er Stiefel und lief...» mehr


Donnerstag 15. September 2016

Alexandra gewinnt den Bergisch Gladbacher Stadtlauf

Mit einem satten Vorsprung von zwei Minuten holte sich eine Läuferin vom TV Refrath den Gesamtsieg beim 21. Bergisch Gladbacher Stadtlauf. Für die 10 km auf dem hügeligen und eckigen Rundkurs brauchte die Ärztin des...» mehr


Donnerstag 15. September 2016

Simon Dahl und André Rinke laufen in Hamburg 32er Zeiten

Ein riesen Feld von fast 5500 Läufer war am letzten Sonntag beim 27. BARMER GEK Alterlauf in Hamburg am Start. Darunter rund 700 Teilnehmer der Deutschen 10 km Straßenlauf Meisterschaft. » mehr


Dienstag 06. September 2016

Schneller Parcour an der Alster für die 10 km DM

Das Riesenfeld von 4859 Läufern ist für den 23. Barmer GEK Altsterlauf in Hamburg am kommenden Sonntag gemeldet. Gestartet wird wie oft bei großen Marathonläufen dual. Denn rund 700 Langstreckler aller Altersklassen sind alleine...» mehr


Dienstag 06. September 2016

Alexandra Tiegel und Anja Kaufmann mit starken Zeiten auf der Kö

Es war ein regenreicher Tag in Düsseldorf. Trotz des bescheidenen Wetters waren rund 4000 Läufer auf diversen Strecken am Start. Auch Läufer vom TV Refrath running team waren auf der Kö am Start. » mehr


Freitag 02. September 2016

Erfolgreicher Abschluss der GL-Bahnlaufserie Simon Dahl, Sören Braun und Antje Wietscher sind 1500 m Kreismeister

Trotz Vorbelastung kurz dem Wettkampf liefen Simon und André ausgezeichnete 4:15 min für die 1500 m am letzten Tag der Bergisch Gladbacher Bahnlaufserie. Nach konservativem Rennauftakt liefen Beide eine 65er Schlussrunde und...» mehr


Dienstag 30. August 2016

Doris und Antje beim Panoramalauf in Altenahr mit großer Ausdauer

Wer 52 Kilometer und 1680 Höhenmeter bei hochsommerlicher Wärme in 6:16 Stunden schafft, ist eine echte Utraläuferin. Diese Feuertaufe hat Doris Remshagen am letzten Wochenende beim K52 Panoramalauf in Altenahr geschafft.» mehr