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4. Januar 2020
4. Januar 2020
Am Sonntag 5. Januar 10 Uhr: meet & run – 21 km durch den Köfo
Wir trainieren am Sonntag … gerne mit euch zusammen. Um 10 Uhr starten wir unseren Neujahrs- Longjog auf der Original-Halbmarathon-Strecke durch den Königsforst. Treffpunkt ist das
[…]
4. Januar 2020
4. Januar 2020
Markus Heisig läuft in Zürich den ersten Marathon 2020 weltweit
Das war schon eine ganz besondere Mission. Markus Heisig lief gleich am ersten Tag des neuen Jahres in Zürich seinen ersten Lauf in der neuen M60
[…]
4. Januar 2020
4. Januar 2020
TVR-Neuzugang Eric Cramer pulverisiert seine Bestzeit über 10 km
Auf der Merheimer Heide liefen beim Kölner Silvesterlauf erstmals über 1000 Läufer zum Jahresausklang 5 km oder 10 km.
19. Dezember 2019
19. Dezember 2019
RUN GREEN – RUN HAPPY 22.03.2019 – 46. Königsforst-Marathon
So sehen sie aus: Königsforst-Marathon Finisher Shirt und Medaille 2020
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